いつまで続けられるかな？
３６５日の平均値ですから、、、まあそれなりのレコードです。
おかげさまで、、、、
あわせて「最良の健康器具」も活用して、毎日の階段登り。
階段１６段が一階に相当する計算だそうです。
来年からはさらに、、、、木刀の素振りとかも始めるかな
0 件のコメント:
コメントを投稿